Avdelinger > TRIM > Trapper opp formen
Trapper opp formen
17.07.2015
![](/assets/Artikler/_resampled/ScaleWidthWyI4NTAiXQ/IMG-0860.jpg)
I Orkdal har vi mange flotte turmål til glede for alle som vi ut i friskluft. I Knykmarka er det både orienteringsposter og kjentmannsposter. I tillegg til postene innbyr også skianlegget i Knyken til aktivitet for alle. De siste somrene har en ny aktivitet blitt populær. Mange har nå begynt å bruke trappene i hoppanlegget til trening og mosjon. Dette er flott trening og en fin tilleggsaktivitet i bakkene. Vi ber om at trimmere i trappene unngår å bruke tilløpene når det hoppes.
Alle fem hoppbakkene i Knyken har trapper både i unnarennet og i tilløpet. Å gå i trapper er god trening. Variasjoner i tempo og steglengder gjør at treningsformen passer for veldig mange.
På toppen av Storknyken kan man dokumentere besøket etter å ha tatt de 334 stegene helt opp. Det er viktig å være forsiktig opp fartsbrua og på toppen hvor trimboka ligger. Nettsidas utsendte medarbeider hadde nok noe i nærheten av makspuls da han skulle dokumentere sitt besøk på toppen av Storknyken:)
Når man ferdes i hoppanlegget i Knyken må man unngå ferdsel på plasten i unnarennet. I de største bakkene er det veldig bratt, og en aketur ned slike hoppbakker er farlig. Det er derfor forbud mot å oppholde seg i unnarennet på hoppbakkene. Vi gjentar viktigheten av å vise hensyn når det er hoppaktivitet i anlegget. Unngå å gå i tilløpet når det hoppes i bakkene.
Alle som vil trappe opp formen er velkommen til Knyken!
Relaterte saker:
![](/assets/Artikler/trim/_resampled/CroppedFocusedImageWzUzMCwzODUsIngiLDc3XQ/Kjentmannsmerket-illustrasjon-01.jpg)
Kjentmannsmerket i Orkdal 2023-2024
Kjentmannsmerket i Orkdal er et prosjekt i regi av trim/friidrett...![](/assets/Artikler/_resampled/CroppedFocusedImageWzUzMCwzODUsIngiLDI0XQ/Knyken-110224-01.jpg)
Lite snø i turløypa i Knyken
Det har vært en vanskelig start på sesongen i turløypa...![](/assets/Artikler/avdelinger/trim/_resampled/CroppedFocusedImageWzUzMCwzODUsInkiLDZd/Knykmarka-171222-01.jpeg)
Sesongstart for turløypa i Knyken
Turløypa i Knyken ble kjørt med løypemaskin for første gang...Bedrifter utfordres til å ta turen Knyken Rundt
Vi ønsker velkommen til det tradisjonsrike skogsløpet Knyken Rundt 13.Kombiner stolpejakt med tur-orientering
Stolpejakten Orkdal arrangeres av Orkanger IF, Orkdal IL, Meldal IL,...Gode forhold i turløypa før jul
I Knykmarka er det turløype for alle som ønsker en...![](/assets/Artikler/_resampled/CroppedFocusedImageWzUzMCwzODUsInkiLDZd/Illustrasjon-Kjentmannsmerket.jpg)