Avdelinger > SKI > Hopp > Bli med på hopptrening!
Bli med på hopptrening!
13.11.2013
I forrige uke startet vintertreningen opp for hopprekruttene i Orkdal Idrettslag. Inntil snøen kommer trenes det inne på Grøtte onsdager klokka 18.00. Treningene fokuserer på styrke, spenst, balanse, smidighet og uttøyning. Trampetten blir brukt til luftige svev med akrobatikk, V-stil og salto.
På bildet over:
1. rekke fra venstre: Inge, Jo, Samuel, Max, Magnus og Malin.
2. rekke fra venstre: Martin, Eirik, Tanja , Kristian, Jo og Lars.
Bak: Trenerne Tormod Svorkdal og Roar Kvernberg.
Orkdal Idrettslag ønsker velkommen til innendørs hopptreninger på Grøtte! Når det kommer snø flytter vi oss til det flotte hoppanlegget i Knyken:)
Relaterte saker:
![](/assets/Artikler/_resampled/CroppedFocusedImageWzUzMCwzODUsInkiLDZd/Knyken-090624.jpg)
Vellykket sommertreff i Knyken
Mange, unge og eldre, fra nært og fjernt (Tromsø!)...![](/assets/Artikler/avdelinger/ski/hopp/_resampled/CroppedFocusedImageWzUzMCwzODUsInkiLDVd/Knyken-sommer2.jpg)
Velkommen til sommertreff for hopp og kombinert i Knyken
Orkdal IL Hopp og Kombinert inviterer til et sommertreff og...![](/assets/Artikler/avdelinger/ski/hopp/_resampled/CroppedFocusedImageWzUzMCwzODUsIngiLDEwXQ/Alvin-Hovedlandsrennet-2024-01.jpg)
Alvin Le med flere seire i Hovedlandsrennet
Sist helg deltok Alvin Le fra Orkdal Idrettslag i Hovedlandsrennet...![](/assets/Artikler/avdelinger/ski/hopp/_resampled/CroppedFocusedImageWzUzMCwzODUsIngiLDE4XQ/Solan-Gundersen-2024-02.jpg)
Hoppet lengst og ble nr 2 i Solan Gundersen vinterleker
Solan Gundersen Vinterleker er hovedrennet og årets happening i hopp...![](/assets/Artikler/_resampled/CroppedFocusedImageWzUzMCwzODUsInkiLDFd/Raw-Air-2024.jpg)
Bli med OIL på bussen til Raw Air
Trondheim og Granåsen er en del av Raw Air 2024,...![](/assets/Artikler/_resampled/CroppedFocusedImageWzUzMCwzODUsIngiLDc3XQ/Alvin-og-Tommy.jpg)
Alvin og Tommy reiser til FIS Youth Cup i Harrachov
Team Alvin og Tommy skal delta på FIS Youth Cup,...Vellykket gjennomføring av Knykenrennet i hopp og kombinert
Det ble en vellykket gjennomføring av Knykenrennet, hopp og kombinert...![](/assets/Artikler/_resampled/CroppedFocusedImageWzUzMCwzODUsInkiLDZd/Per-Inge-VM-2023-01.jpg)